ホメオグローブ（経絡手袋）　

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肩こり・四十肩・腰痛の問題を抱えている方へ

●この手袋は手首の経絡を刺激するためのものです。

●一回の使用時間は30秒から1分程度に留めてください。

●洗濯は出来ません。

●一時的な経絡の刺激を与え、手袋を取り外すことにより、元の状態に戻すという原理です。

●問題を抱えている側の手に手袋を装着します。

●腕を横に伸ばします。出来るだけまっすぐに横に伸ばしてください（肘が曲がらないように注意してください。）

●グッパグッパ・キラキラキラを2－3回繰り返してください。

●腕を上に伸ばします。出来るだけまっすぐに上に伸ばしてください（肘が曲がらないように注意してください。）

●グッパグッパ・キラキラキラを2－3回繰り返してください。

●可能な範囲で、肩回し（内回し、外回し）を行います。

●手袋を取り外して、もう一方の手に装着します。

●同じことを繰り返してください（左右均等になるように行ってください）

●効果が十分に得られないときには、経絡ソックスとの併用をおすすめします。

●膝の痛みには経絡ソックスを使用してください。